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林恆如 Lin Heng-Ju

#身心 #療癒 #永續

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關於感恩節與美國菜

2018-12-26

自從成為美國媳婦,大家很常問我有沒有跟Daniel的媽媽學做美國菜。 可是對於我們千禧世代的人來說,因為過去食 … More 關於感恩節與美國菜

關於感恩節與美國菜

2018 梅村正念禪修營:正念溝通的藝術

2018-12-26

月初去彩虹山嶺參加禪修營,出發前有些焦慮,大概是害怕又要走上另一條內在旅程,但是禪營開始後,我完全愛上滿山遍野 … More 2018 梅村正念禪修營:正念溝通的藝術

2018 梅村正念禪修營:正念溝通的藝術

一個適合的位子

2018-11-26

到目前為止,一共試教了四堂瑜伽課。 其實很喜歡這幾次教學的經驗,雖然還有許多需要修正的地方,但整體而言得到的回 … More 一個適合的位子

一個適合的位子

《動中覺察》讀書筆記

2018-11-17

因為台灣正在培養一批費登奎斯方法的師資,所以這一年來我的身體界同溫層燃起一陣費登奎斯風潮,大家似乎都如火如荼的 … More 《動中覺察》讀書筆記

《動中覺察》讀書筆記

生命之樹國際工藝交流展 心得

2018-11-15

託玉菁的福,月初和太極導引課的朋友一起看了〈生命之樹國際工藝展 Tree of Life Exhibition … More 生命之樹國際工藝交流展 心得

生命之樹國際工藝交流展 心得

墨西哥 Sope party

2018-11-15

上個月又受到Edwinn與Joanna的招待,超幸福的。 雖然已經不是第一次吃到Edwinn做的墨西哥菜,但是 … More 墨西哥 Sope party

墨西哥 Sope party

美麗媽卡片,讀者之夜 心得

2018-11-01

上週參加了理書老師的美麗媽卡片讀者之夜,是我今年一月時報名的,因此參加活動的時候就像是收到過去的自己送給現在的 … More 美麗媽卡片,讀者之夜 心得

美麗媽卡片,讀者之夜 心得

Strength 力量

2018-10-23

  這陣子在生活中不停遇見「Strength」這個詞,中文翻譯為「力、力量、力氣、實力、效力、強度、長處」: … More Strength 力量

Strength 力量

《一張六十億人都坐得下的餐桌》讀書筆記

2018-10-18

終於拜讀完這本永續社企的經典之作! 作者茱蒂從關懷社區出發,善用手邊資源,從一間咖啡店開始,與在地有機小農合作 … More 《一張六十億人都坐得下的餐桌》讀書筆記

《一張六十億人都坐得下的餐桌》讀書筆記

20181009 身體日誌

2018-10-09

入秋以來上了四堂接觸即興課,兩堂費登奎斯動中覺察團課,兩次一對一費登奎斯功能整合。 也許是秋天的捨離課題,身心 … More 20181009 身體日誌

20181009 身體日誌

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