記得當年在小小上完引導寫作課後，很想繼續上初級寫作班，但總覺得時間還沒到，於是就放在心上，但是等呀等，居然一等... Continue Reading →
小小書房 新修版初級寫作班心得
《教瑜伽、學瑜伽》讀書筆記
當初為了探究教學技巧而翻開此書，但是作者愈探討的是更根本的⏤⏤關於教學的道德議題。 其實瑜伽經八支中的戒律已經... Continue Reading →
靜-安度紛擾與不安的藝術 一日禪
去年看了一部介紹一行禪師與其創立梅村禪修中心的記錄片，年底便出於好奇的報名梅村法師帶領的一日禪。 就在那一天，... Continue Reading →
涼拌石花菜凍酸辣粉
熟悉做菜的好處就是隨時可以用手邊的材料做出接近的味道。 上個月去東北角，民宿主人送了一小塊曬乾的石花菜，這幾天... Continue Reading →
《高敏感是種天賦》讀書筆記
記得這本書上市的時候，出版社在網站公佈書中的自我檢測量表，我其實不用看題目也知道自己一定符合量表中大部分對於高... Continue Reading →
《愛的語言：非暴力溝通》讀書筆記
這是一本輕薄卻讓我咀嚼許久的書。 人們總是希望被旁人瞭解，並且得到尊重，但是不知為何，有時脫口而出的話卻帶來相... Continue Reading →
《新日記》讀書筆記
這本書不怎麼有名，我也忘了當年為什麼想從二手書店買下它，但是最近整理書櫃順手翻閱卻覺得收穫很多，便一點一滴的讀... Continue Reading →
中餐丙級素食證照
歷時四個多月，順利考到證照 真開心！ 感謝永老師烹飪教室教得超好的陳老師 還有一起上課的可愛同學們
練菜
這陣子儘管天氣炎熱，但還是努力在家練菜，做了一堆看起來煞有其事高卡洛里的菜，祈求週四中餐丙級考試一切順利🙏
